Honig liefert Energie und wichtige Nährstoffe, die physische und mentale Vorteile haben.
1. Der darin enthaltene natürliche Zucker ist wie Treibstoff für die Zellen, wodurch physische und mentale Aktivität unterstützt wird.
2. Honig zeichnet sich außerdem durch Enzyme und Aminosäuren aus, welche nach der Aufnahme das Nervensystem und die Gesundheit des Gehirns stärken.
3. Das Glückshormon Serotonin wird durch die Vitamine und Mineralien dieses Bienenproduktes ebenfalls vermehrt produziert.
 
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https://bessergesundleben.de/6-gesunde-lebensmittel-die-deine-laune-verbessern/
 
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